Si la gorge gratte, le nez coule, la toux vous guette, cette infusion est pour vous.
Ajouter dans une tasse d'eau chaude (mais pas trop pour ne pas amplifier l'inflammation de la gorge) :
 - une cuillérée de miel de thym
- une cuilléréé de miel d'eucalyptus
- du jus de citron
- de la cannelle en poudre ou en batons
- quelques branches de thym
Laisser infuser quelques minutes
On peut ajouter également du gingembre pour son effet tonifiant (mais pas trop le soir...)

Voilà mes petits trésors pour être en forme, cadeaux des petites travailleuses ailées que sont les abeilles :

- Pollen de fleurs : 1 cuillère à café tous les matins , riche en protéines, en acides aminés et en vitamines, c'est un fortifiant et un régulateur intestinal
Le pollen est la nourriture des abeilles

- Miel : Le miel protége le système immunitaire. Il est anti-tussif et adoucit la gorge, un gargarisme au miel peut apaiser les maux de gorge. Il combat l'insomnie, par exemple dans un verre de lait chaud le soir. 
Il possède des propriétes anti-bactériennes et anti-fongiques intéressantes en cas de coupures ou brûlures par exemple.
Il a des proprités hydratantes pour la peau et les cheveux (c'est pourquoi il finit dans toutes mes recettes cosméto du moment avec la propolis également !)
Le miel est une substance sucrée produite par les abeilles à miel à partir de nectar ou de miellat. Elles l'entreposent dans la ruche et s'en nourrissent tout au long de l'année, en particulier lors de périodes climatiques défavorables

- Gélée royale : Elle doit être consommée en cure d'un mois aux changements de saison pour retrouver vitalité et énergie à raison d'un gramme par jour. 
Elle peut être ajoutée aux soins rééquilibrants et revitalisants de la peau.
La gelée royale est sécrétée par  les abeilles ouvrières . C’est une substance blanchâtre aux reflets nacrés, à consistance gélatineuse, de saveur chaude, acide et très sucrée, qui constitue la nourriture exclusive des larves et de la reine de la colonie.
Elle doit être conservée au frais.


- Propolis (ici associée à l'extrait de pépins de pamplemousse) : 15 gouttes dans un verre d'eau chaque matin, la propolis renforce les défenses immunitaires grâce à ses propriétés anti-infectieuses et anti bactériennes à large spectre.
La propolis est un matériau recueilli par les abeilles à partir de certains végétaux. Cette résine végétale est utilisée par les abeilles comme mortier et anti-infectieux pour assainir la ruche.
C'est un liquide marron au goût caractéristique.

- Spray propolis et miel pour les maux de gorge : la douceur du miel et l'efficacité anti-infectieuses de la propolis, efficace sur une petite angine !

- et puis les petits bonbons au miel au coeur fondant de miel parce que ça fait plaisir, et le plaisir c'est le début du BONHEUR !!!!

Voilà j'ai lancé mon premier macérât !!!!! (vous remarquerez mon addiction au masking tape en passant !!!)



Souvenez vous de ma cueillette de Soucis des Jardins : ici





Ces propriétés sont :
- Anti-inflammatoire puissant, cicatrisant et aseptisant
- Reconstituant et revitalisant
- Adoucissant, apaisant les irritations : gerçures, crevasses, engelures, petites plaies, feu du rasoir, psoriasis, eczéma, ulcère, plaie de lit
- Brûlures, coups de soleil
- Douleurs, démangeaisons, urticaire, piqûres d'insectes
- Peaux fragiles, sèches, rugueuses, qui tiraillent, et peaux réactives

C’est le macérât le plus connu et peut être aussi le plus utilisé en raison de sa polyvalence et de sa douceur (soins cutanés des bébés et peaux sensibles)

Pour réaliser le macérât, placer 20 grammes de fleurs de soucis des jardins préalablement séchées dans un récipient désinfecté. 
Recouvrir d'huile végétale la totalité des fleurs (en rajouter quelques jours plus tard car les fleurs auront absorbé de l'huile). 
Ajouter de la vitamine E si l'huile végétale choisie est sensible à l'oxydation.
Placer le récipient à l'abri de la lumière et la chaleur durant 1 mois en le remuant réguliérement.
Pour le filtrer, l'usage d'un collant est l'idéal (ou un filtre à café permanent qui ressemble à une passoire très fine)

Ce macérât se conservera aussi longtemps que l'huile végétale utilisée pour le réaliser, cependant l'ajout de vitamine E et un récipient ambré sont conseillés.

Comme je suis super sage et bah j'ai été pourrie gâtée pour mon annif (oui oui j'ai eu 4 ans et quelques !).
J'ai reçu plein plein de masking tapes (du scotch avec des dessins mais masking tape ça fait mieux !)

Comme j'étais super impatiente et bah j'ai essayé et donc voilou un photophore jaune et vert anis, pour aller avec tout mon pti bordel de bord de fenêtre !!